Текущее время: Пн май 28, 2018 12:03 pm

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ??????????? ????? ????? ?????? ??????
СообщениеДобавлено: Пн фев 08, 2010 1:48 am 
Не в сети
Приезжий

Зарегистрирован: Пн фев 08, 2010 1:44 am
Сообщений: 1
Откуда: Russia
привет всем! у меня есть проблема с фигурой. В сети много всяких различных диет и методов похудетьт, но мне хотелось бы услышать мысли тех, кто попробовал что-либо на себе и имеет опыят в этом. Извиняюсь, если не туда, с браузером проблемы.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср фев 10, 2010 5:22 am 
Не в сети
Мещанин

Зарегистрирован: Вс июл 04, 2004 4:32 pm
Сообщений: 283
Откуда: Астрахань
- мучное
+ овощи
++ хулахуп

_________________
РџСЂСЏРјРѕРµ РЅРµ сделаеС?СЊ кривым. Р? чего нет, того нельзя считать.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету чтобы убрать живкот
СообщениеДобавлено: Пн мар 12, 2018 5:37 pm 
Не в сети
Горожанин

Зарегистрирован: Ср фев 14, 2018 2:55 pm
Сообщений: 21
Привет всем, поможет похудеть составленное заранее меню правильного питания на каждый день для девушек и женщин, можно питаться по программе https://diet-diet.ru/nutrition/pravilno ... delyu.html При правильном питании важно продумывать свое меню, распределять продукты грамотно, без дефицита и превышений.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету чтобы убрать живкот
СообщениеДобавлено: Ср мар 14, 2018 1:56 pm 
Не в сети
Приезжий

Зарегистрирован: Ср мар 14, 2018 1:52 pm
Сообщений: 6
Ну попросту а питаться 5-6 раз в день понемногу и пить 2 литра воды в день пробовали? :shock:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету чтобы убрать живкот
СообщениеДобавлено: Вт мар 20, 2018 10:15 pm 
Не в сети
Горожанин

Зарегистрирован: Вс апр 30, 2017 2:04 pm
Сообщений: 34
Послушаю сама хочу похудеть


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету чтобы убрать живкот
СообщениеДобавлено: Вт мар 20, 2018 10:16 pm 
Не в сети
Горожанин

Зарегистрирован: Вс окт 15, 2017 5:04 pm
Сообщений: 37
Пресс качать нужно, тогда точно похудеете. Только в спортзале под наблюдением тренера это лучше делать.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету чтобы убрать живкот
СообщениеДобавлено: Вт мар 20, 2018 10:32 pm 
Не в сети
Ремесленник

Зарегистрирован: Вс апр 30, 2017 10:35 am
Сообщений: 51
Мне помогают похудеть разгрузочные дни. Можно на разных продуктах питания делать такие дни, я вот выбрал кефир. Таким образом я сбрасываю лишние килограммы и чищу организм. Почитать про разгрузочный день на кефире можно здесь https://toxikos.ru/golodanie/razgruzochnie-dni/na-kefire . Почему я выбрал кефир может быть спросите. А на нем не голодно сидеть, а если еще добавлять овощи вроде огурца в меню, то еще и вкусная разгрузка получается.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету чтобы убрать живкот
СообщениеДобавлено: Пн мар 26, 2018 9:08 am 
Не в сети
Приезжий

Зарегистрирован: Пн мар 26, 2018 8:56 am
Сообщений: 1
Диеты диетами конечно, но в первую очередь кожа должна выглядеть красивой, упругой и не дряблой. Ничего привлекательного нету в отсутствии лишнего жира и при этом имея в наличии обвисшую кожу. Поэтому я советую худеть очень медленно, а не по 10 кг за неделю. Еще обязательно добавьте программы для коррекции фигуры, массаж. Я например хожу в http://GMT-clinic.ru/n/clinic/kosmetologiya , очень довольна, тело выглядит не хуже чем 10 лет назад)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB