Текущее время: Чт май 24, 2018 8:13 am

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Нужен ли массаж после тренировки?
СообщениеДобавлено: Ср ноя 23, 2016 4:22 pm 
Не в сети
Приезжий

Зарегистрирован: Пн фев 08, 2016 1:58 pm
Сообщений: 6
Начал заниматься спортом - нужен ли массаж после тренировки, чтобы помочь снять боль в мышцах?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен ли массаж после тренировки?
СообщениеДобавлено: Чт ноя 24, 2016 1:52 pm 
Не в сети
Приезжий

Зарегистрирован: Вт май 28, 2013 10:57 am
Сообщений: 19
Вообще то организм должен сам научиться восстанавливаться после тренировок, но массаж однозначно полезно проводить, хотя бы раз в неделю. Я и сам люблю расслабиться на массажном кресле после долгой рабочей недели http://www.relaxa.ru/shop/28-new_massaz ... _kachalki/ - тело восстанавливается да и нервная система тоже.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен ли массаж после тренировки?
СообщениеДобавлено: Ср июл 19, 2017 10:17 pm 
Не в сети
Мещанин

Зарегистрирован: Пт янв 27, 2017 7:16 pm
Сообщений: 130
Привет. Я занимаюсь в зале, а поле хожу в салон на лечебный массаж http://salonlavita.ru/kosmetologiya-tel ... yy-massazh .Я там просто расслабляюсь...Мастер делает массаж просто замечательно, рекомендую всем посетить этот салон. Кстати,там сейчас скидка 20%.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен ли массаж после тренировки?
СообщениеДобавлено: Ср фев 21, 2018 12:41 pm 
Не в сети
Приезжий

Зарегистрирован: Ср фев 21, 2018 12:38 pm
Сообщений: 9
В повседневной жизни возникают такие проблемы как сильная усталость, нервное напряжение, боли в области головы, спины и ног. Можно конечно не обращать внимания на это, списывать на тяжелый рабочий день, но такие симптомы не проходят бесследно для организма. Чтобы быстро восстановиться после тяжелого дня, снять усталость и боль необходимо воспользоваться массажным офисным креслом. Достаточно полежать на нем несколько минут как эффект будет уже заметен. Благодаря, такому креслу улучшиться циркуляция крови и общее состояние здоровья. Массажное кресло представляет собой хлопчатобумажную ткань, к которой прикреплены иголки или круглой формы колючки из полиуретана или пластика. Длительность использования такого коврика на первом сеансе не должна превышать 15 минут, в дальнейшем время можно увеличить до 30 минут. Сейчас кресло массажное офисное можно найти на сайте http://массажеры24.рф/. Не рекомендуется использовать массажный коврик, если на месте воздействия имеются раны, ожоги, опухоли.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен ли массаж после тренировки?
СообщениеДобавлено: Вс мар 11, 2018 5:35 pm 
Не в сети
Приезжий

Зарегистрирован: Вс мар 11, 2018 5:27 pm
Сообщений: 13
Нужен. Расслабить мышцы массажем после тренировки очень важно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен ли массаж после тренировки?
СообщениеДобавлено: Вт апр 10, 2018 10:33 pm 
Не в сети
Мещанин

Зарегистрирован: Ср мар 14, 2018 9:44 pm
Сообщений: 210
Есть возможность получить не только физическое удовольствие
и сбросить сексуальное напряжение, но и реализовать свои
фантазии, причем многие из них могут быть очень даже запредельными
http://exp-geochem.ru/index.php?id=shlyuhi-pitera


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB